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白癜风千万不能误诊
白癜风预防的方法有哪些？
预防白癜风的方法：
1、远离环境污染及喧哗的地方。
2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦急的精神状态。
3、平时多做运动，适当发泄情绪，不要压抑自己，更不能让身体处于亚健康的状态。
4、患者应选择铜制餐具。这也是白癜风的预防隐蔽所在。
5、应尽量少喝咖啡及白癜风患者应远离茶饮，饮料装的绿茶里含有大量维生素C，对黑色素的沉着有影响，所以白癜风患者尽量少喝这种绿茶。以免导致病情的加重。
6、合理的饮食。尽量不吃甜食。
7、不要偏食，营养失调，从而减少一些能加快合成皮肤黑色素的营养摄取，不利于治疗。
8、食疗能起到不可缺少的辅助治疗作用。
9、白癜风患者最后要睡觉关灯。在黑暗中人体才会产生抵御疾病褪黑激素。睡眠不足或晚上长时间处于灯光下，都会减少褪黑激素的释放量，同时使雌激素的分泌增加。
10、最好采用中西药结合。饮食。精神治疗法。
11、避免皮肤外伤，以免发生同形反映。
12、远离烟酒，白癜风之所以产生就是因为人体黑色素合成受阻。
13、适当的晒太阳，他能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深从而有利于白癜风的治疗
14、气功有助于白癜风的治疗。
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