任何一种疾病，特别是顽固性的疾病除了会对患者的身体造成一定的影响，还会对患者的心理造成一定的伤害。
　　
　　白癜风患者如何对抗患病后的不良情绪？专家指出，白癜风属于皮肤类的疾病，但它给患者带来的伤害并不局限于患者的肌肤表面，而是延展到了患者的内心深处。白癜风患者都有不同程度的心理问题，一些白癜风患者还会伴发心理方面的疾病。下面，我们就来了解一下白癜风患者对抗心理问题的一些方法。
　　
　　白癜风心理都有哪些呢？
　　
　　一、因为很多的青少年白癜风患者还在求学的阶段，在这阶段青少年的学习压力还是非常的大的，因此青少年白癜风患者一定学会调节学习压力。
　　
　　二、4、很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的，一旦这些期望没能实现，烦恼也就随之而来。因此，白癜风的心理护理要保证我们的患者正确的面对现实，也就不会自寻烦恼了。
　　
　　三、　　白癜风患者可以通过转移注意力来缓解病情带来的压力。白癜风患者可以暂时远离一些不愉快的人、事或者工作环境。等过一段时间心情静下来，心理压力也会随之淡化或消失。不过分关注自身病情。将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其它感兴趣的方面。
　　
　　温馨提示：根据自己的兴趣和爱好,选择调整心理状态的方法,如参加体育或音乐等活动。患者应注意保证充足的睡眠,有规律的饮食、工作及休息。