白癜风患者冬季吃山药好不好?冬季不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥等，这是冬季最明显的气候特点——“燥”。山药因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，尤其山药含皂甙、黏液质，有润滑、滋润作用，故可益肺气，养肺阴，益肺止咳。那白癜风患者能不能吃山药呢?
成都白癜风医院专家指出，一般的进补食材，很多吃了易上火不说，真正身体十分虚弱的人还难以吸收，容易适得其反。而山药性温和，不寒不燥，易吸收，各种体质的人都可接受。但山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者也要忌食。专家给出了不同山药的不同做法：圆山药脆爽，清炒可口;而佛手山药淀粉含量较高，口感软糯适合蒸着吃，铁棍山药介于二者之间，煲汤是不错的选择。
山药既可作主粮又可作菜肴，能清炒、炖汤、拔丝等等，是个全能型食材。而山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。很多人认为清蒸最能保持山药的营养其实不尽然，“如果单说营养成分，生吃最能保持，焯水放凉其次，清炒还比清蒸好”专家说。
【温馨提醒】白癜风患者可以吃山药，缓解皮肤干燥的症状。俗话说：“药补不如食补”，任何疾病都是离不开食疗的，如果白癜风患者想了解更多健康、科学的食疗方案，可以点击此处在线咨询我院专家，也可以拨打我院康复热线：400-005-7879，或者至市内乘坐1，10，57， 100，213， 306， 335， 513，522， 545 路到佳灵路站下车到我院进行详细咨询。
